空どんより雲がかり、今にも雨が降って来そうな空模様。

一体いつになれば、洗濯物を外で干せるんだ。

電車内には傘の忘れ物がちらほら。

威風堂々、梅雨がやってまいりました。

この季節は空模様同様に、体もどんより。

体がだるく感じがちです。

そのだるさの原因の大半は湿気によって、胃腸が弱まっているのが原因だと言われています。

胃腸が弱い日本人ならでは。

そんなだるさは胃腸を温めたり、発汗作用や利尿作用を用いて改善出来るそうです。

逆に胃腸を弱らせるのは、冷たい飲み物、アイス、生物、甘い物。

このような食材を摂りすぎると胃腸が弱くなりやすくなります。

不調を感じたら、控える事がおススメだそうです。

胃腸の元気を取り戻す為には発汗作用のある食材がお勧めと聞いたことがあります。

発汗が期待できる食材と言えば、香辛料。

温かいものを食べても発汗作用があるそうです。

瓢喜ではしゃぶしゃぶの締めに、お蕎麦を用意しています。

そのお蕎麦にはなんと、カレー粉も一緒に提供しています。

湯がいたお蕎麦を温かい、カレー粉を入れたつけ出汁につけて食べれば、温かい物プラス香辛料のカレー粉によって、多くの発汗作用が期待できるかも。

利尿作用があるとされる食材は瓜類、豆類、鮎や鱧などだそうです。

この時期瓢喜では鱧のしゃぶしゃぶが新登場。

鱧と六白黒豚の食べ比べコースや鱧と近江牛の食べ比べコースなど

鱧を堪能できるコースをご用意しております。

この時期ぴったりのメニューで

瓢喜のしゃぶしゃぶで元気な胃腸を取り戻し、体のだるさを撃退しましょう。

京都 瓢喜 京橋店　石川

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